diminui o risco

segue para o bebê

Porque na verdade ela é a mudança do estilo de vida toda mulher que deseja ter uma gravidez saudável tem também ter um estilo de vida saudável então tem que ter uma dieta adequada não adianta querer aumentar aingestão de fritura gordura ou até mesmo os carboidratos complexos porque tudo isso interfere na altitude nação do bebê na hora do nascimento então uma dieta adequada diminui o risco de você aumentar o colesterol durante a gravidez e consequentemente os vasos sanguíneos vão promover vão enviar mas segue para o bebê e ele consequentemente terá uma vitalidade melhor sexta dica é praticar atividade física muitas mulheres deixam de praticar atividade. 

física antes da gravidez e elas começam a se preocupar com isso no momento em que ela obtém o resultado positivo o beta hcg mas nesse caso o ideal a paciente comece a fortalecer a sua musculatura e começa a praticar atividade física aeróbica pelo menos três vezes por semana claro que atividades de alto impacto não são recomendadas mas como já foi dito atividades de fortalecimento como por exemplo atividades de grupos musculares principalmente bíceps tríceps peito e costas atividades como hidroginástica natação pilates yoga são super recomendado nesta fase das pacientes que estão tentando engravidar a sétima dica também é muito importante pacientes que são tabagistas com o paciente que bebem devem necessariamente suspender o tabagismo e etilismo muitas vezes. 

menopausa mais precocemente

perguntam mas o ator bruno se a gente de repente ingerir um copinho de álcool durante a gravidez isso faz mal a minha resposta é se nós não temos nenhum estudo científico comprovado que garante que pacientes que beberam - metal - pelo menos um copinho de vinho por dia nós não temos certeza se essa ingestão está sendo benéfica ou não o bebê então não vocês não podem ingerir uma bebida alcoólica durante a gravidez eo tabagismo também é importante a gente tem vários estudos que demonstram que as pacientes tabagistas geralmente elas têm um quadro uma tendência a entrar na menopausa mais precocemente a nicotina ela pode afetar diretamente a produção ea qualidade dos ovos então as pacientes formou têm uma tendência maior a ter infertilidade e por último tanto. 

Nicotina quanto o monóxido de carbono podem causar restrição de crescimento do bebê então as mães que continuam fumando durante a gravidez elas têm uma tendência maior a ter bebês com um tamanho um pouco mais reduzido com uma taxa de sofrimento fetal um pouco maior a 8ª dica é correlacionado com o peso você tem que sempre ficar muito atento ao peso e eu digo isso com relação aos extremos tanto pacientes que estão com sobrepeso como pacientes que estão desnutridas elas têm que tentar manter o índice de massa corpórea entre 18 a 25 esse cálculo é obtido por meio do peso e da altura então caso seja necessário.